728x90 페퍼민트효능1 페퍼민트차, 소화제 역할 그 이상! 효능과 부작용 총정리 페퍼민트차, 이 청량한 향과 산뜻한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 허브차 중 하나다. 마음을 차분하게 해주고, 소화도 돕는 등 다양한 건강상 이점을 지니고 있어 차 한 잔으로도 기분 전환과 건강 관리를 동시에 할 수 있다. 하지만 모든 좋은 것에는 적절한 사용이 필요하듯, 페퍼민트차에도 주의해야 할 점이 있다. 오늘은 페퍼민트차의 효능과 그에 따른 부작용에 대해 알아보도록 하자! 페퍼민트차의 효능 1. 소화 촉진 페퍼민트차를 마시면 위와 장의 근육이 이완되어 소화가 원활해진다. 특히 속이 더부룩하거나 가스가 찰 때 페퍼민트차 한 잔은 자연스러운 소화제 역할을 해 준다. 페퍼민트에 포함된 멘톨 성분이 소화기관의 평활근을 이완시켜 배탈이나 과민성 대장 증후군(IBS) 등의 증상을 완화하는 데 .. 2024. 10. 26. 이전 1 다음 728x90
