수족냉증에좋은습관1 수족냉증의 원인부터 해결책까지 파헤치기! 수족냉증 관리 꿀팁! 수족냉증, 혹시 나도 해당될까?추운 겨울에 손발이 차가운 건 자연스러운 일이지만, 다른 사람들은 따뜻한데 나만 유독 손발이 얼음처럼 차갑다면 ‘수족냉증’을 의심해봐야 한다. 심지어 여름에도 손발이 차갑거나 냉방이 조금만 강해도 금세 차가워진다면, 더 이상 내버려 두면 안 되는 몸의 신호다. 수족냉증은 단순히 “차갑다”의 문제가 아니라 혈액순환이나 신경 문제, 심지어 특정 질환과도 연관이 있을 수 있어 주의가 필요하다. 수족냉증, 왜 생길까? 1.혈액순환 장애우리 몸의 말단 부위인 손발은 혈액순환이 원활하지 않으면 쉽게 차가워진다. 특히 앉아 있는 시간이 긴 현대인들은 하체 혈액순환이 잘 안 되어 손발이 찬 경우가 많다.2.자율신경계 이상말초신경이 제대로 작동하지 않으면 손발의 체온 조절 능력이 떨어지게 .. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
