달래1 입맛 살리는 봄! 4월 제철음식 총정리🌸 입맛 살리는 봄! 4월 제철음식 총정리🌸4월 제철음식, 봄철 건강 챙기기 좋은 식재료 모음완연한 봄이 다가오면서 요즘 마트나 시장도 봄바람이 불어오는 것 같다. 그래서 그런지 장을 볼 때마다 제철 식재료를 찾게 되는 요즘, 맛도 좋고 영양도 풍부해서 한 끼 식사만으로도 든든하게 건강 챙길 수 있는 제철 음식에 대한 포스팅을 해보려 한다. 이왕 먹는 거 계절에 맞는 걸로 골라보는 것도 참 재밌고 좋다. 4월 제철음식 - 해산물 🐟✔ 주꾸미 요즘 마트에 가면 꼭 눈에 띄는 해산물이 주꾸미다. 볶아서 먹어도 맛있지만, 샤부샤부로 살짝 익혀서 초고추장에 찍어 먹는 것도 별미다. 주꾸미는 타우린이 풍부해서 피로할 때 딱이고, 포만감도 좋은데 칼로리는 낮아서 다이어트 중일 때도 부담 없이 먹을 수 있다. ✔.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
